如何降低龟头敏感性，减少早泄的发生

文章来源：温州光明医院

　　早泄是男性朋友不想看到的情况，但在日常生活中，大多数男性朋友都受到早泄的困扰，使妻子无法满足，严重影响男性心理健康和家庭和谐。

　　早泄的发病机制较为复杂，环境因素、疾病因素、生理因素、心理因素和不好生活习惯等都会导致早泄的发生。

　　龟头敏感的主要原因是龟头被包皮包裹，导致推头很少接受摩擦，从而对摩擦敏感。因此，在性行为中，提高性愉悦和性冲动，导致男性朋友出现早泄。

　　降低龟头敏感度的方法

　　1、包皮过长因素：可以使用包皮翻起或露到阴茎根部，长时间会让包皮减少包皮的情况，建议如果你有能力进行手术，现在做这个也很重要。

　　2、可以提高龟头的敏感度，让男性朋友通过来适应这样的激发，从而降低敏感度，减少早泄的发生。

　　3、在性行为中，不要关注龟头的感觉和性愉悦，适当分散注意力，从而延长射精时间，适应摩擦，改善龟头敏感情况。

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